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      堅持喝黃芪泡水危害多,還會傷腎?提醒:真正傷腎的是這4種中藥

      2022-06-22  富麗華27wcjtii   |  轉藏
         

      “黃芪不是補氣的嗎?怎么喝久了還傷腎呢?”

      劉女士年初的時候升職了,但同時工作難度和壓力都提高了,經常要熬夜加班,半年下來,劉女士時不時就感覺胸悶難受,晚上睡覺不蓋被子也還會出汗

      閨蜜給她介紹了一位老中醫,讓她抽空去看看。老中醫診斷后,說劉女士這是氣虛了,于是就開了幾味黃芪搭配其他補氣的藥材,讓劉女士回去泡水喝一段時間,慢慢身體就能調養回來了。

      結果喝了2個月之后,劉女士發現自己的泡沫尿變多了,剛好碰上單位體檢,結果卻查出了輕微的腎損害。

      這個結果讓劉女士后悔不已,本想喝點黃芪水來補氣,結果反而落下了腎損傷的結果。

      黃芪,被稱為“平民補氣藥”,不但價格便宜,補氣效果還很強。同時它藥食同源,受到了不少人的喜愛,用黃芪泡水喝真的會傷腎嗎?

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      一、堅持喝黃芪泡水會傷腎嗎?

      不少人都拿黃芪泡水喝,那這種方法到底會不會傷腎呢?

      黃芪,現已有2000多年的食用歷史,其性味甘、微溫,歸脾、肺經。現代醫學研究表明,它當中含多種對人體有益的成分,包括微量元素、多種氨基酸、多糖等,合理食用可起到益氣固表、補氣養血、利尿消腫、托毒排膿、增強免疫力等作用。

      那關于黃芪傷腎的說法,又到底如何呢?根據多個中藥典籍記載,對黃芪的描述基本一致:性平、緩,味甘,無毒

      而在現代研究,暫時并沒有黃芪腎毒性相關的研究報道。

      另外,北京大學第一醫院腎內科王海燕教授及團隊曾對黃芪做個研究發現,黃芪有助于減輕腎功能惡化、組織學損傷,對利尿、減輕患者尿蛋白等有一定作用。

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      二、黃芪泡水喝,身體能收獲什么好處?

      相比于上千元一斤的人參,同樣能補氣的黃芪卻只要幾十塊錢一斤,吃起來不心疼,那長期堅持黃芪泡水,能收獲哪些好處呢?

      1、補中益氣

      中醫認為,黃芪有補中益氣的作用,主要以補虛為主,像體質虛弱、脈細無力、易疲倦等人群,如果能堅持黃芪泡水喝,可一定程度上改善氣短癥狀,增強免疫力。

      2、利水消腫

      這也是黃芪的一大功效,像高血壓、慢性腎病患者因病情影響很容易出現下肢水腫的情況,此時喝點黃芪水可幫助消腫。

      3、治療自汗

      自汗多發生在白天,和一般的流汗不一樣,跟炎熱、運動等沒有關系,只是身體自發地出汗,是一種虛汗,而喝黃芪水有助改善這種病態的出汗。

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      可見,長期堅持喝黃芪水對健康是有益的,不過黃芪也分好壞,大家在挑選時要注意分辨。

      一般來說,優質的黃芪多具有金盞、銀盤、菊花心等特質,氣味甘甜,伴豆腥氣,橫截面中央是黃色的,顏色越鮮艷,質量越佳

      關于黃芪的使用,也是有很多講究的。

      中國中醫科學院望腫瘤科主任醫師王澤民提醒:黃芪不適合每個人,其性微溫,像一些有陰虛火旺、口腔潰瘍、大便干燥情況的人就不適合使用,不然很容易加重病癥。

      而即便是一般人群,在服用黃芪之前,也要先咨詢專業人士,了解自身體質,判斷是否適合服用黃芪,以免服錯,不僅起不到保健作用,還傷了身體。

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      三、真正傷腎的其實是這4類中藥

      是藥三分毒,因不當使用中藥引起的腎損害在生活中并不少見。

      中藥腎損害主要就是指中藥成分在進入體內后,經生物轉化之后以原型或其代謝產物從腎臟中排出,但在代謝或排出期間引發的腎臟損害。當出現腎臟損害后,患者往往有惡心、嘔吐、食欲不振、少尿、無尿等癥狀。

      而最易誘發腎損傷的中藥有這4類,大家要注意:

      1、馬兜鈴酸類

      關木通、天仙藤、廣防己、馬兜鈴等,以及龍膽瀉肝丸、婦科分清片等含關木通的中成藥制劑。

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      2、礦物質類

      砒石、雄黃等含砷,朱砂 、輕粉含汞等,以及朱砂安神丸等含朱砂的中草藥制劑。

      3、萜類與內酯類

      雷公藤、昆明山海棠、白頭翁等,以及雷公藤多甙片等含雷公藤的中草藥制劑。

      3、生物堿類

      川烏、草烏、益母草、馬錢子等,以及中華跌打丸等含川烏的中草藥制劑。

      這些中草藥,使用不當很容易導致腎損傷,所以大家一定要提高用藥安全意識,避免盲目服藥,最好遵醫囑,不要盲目自行購買。

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      延展——黃芪搭配這4味中藥,效果更佳

      一般日常生活中使用黃芪,一般都是搭配其他藥材來泡水喝,或是做成膳食,從而達到更好的療效。

      1、枸杞

      黃芪配枸杞可起到抗疲勞、促睡眠的作用,因為黃芪有補氣、抗疲勞的效果,而枸杞有滋陰降火、益精明目的作用,所以可有效改善陰虛火旺而引起的失眠。

      2、丹參

      黃芪配丹參,有助緩解胸悶、呼吸不暢等不適,適用于經常處于高壓狀態下的年輕人。

      3、金銀花

      黃芪配金銀花,可起到祛寒、排毒的作用,其中金銀花有清熱解毒的功效,和黃芪搭配,中和一下效果更好。

      4、麥冬

      黃芪配麥冬可起到益氣養陰的作用,可有效緩解氣短、口干、乏力、干咳等不適。

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      總結:黃芪雖然好處不少,但也要辨證用藥,盲目使用,很容易導致腎損傷等健康問題,所以大家要提高用藥安全意識,盡量規避這一點。

      #健康真知計劃#

      參考資料:

      [1]《黃芪,對腎病患者有好處嗎?》.腎上線.2017-08-30

      [2]《黃芪泡水喝,有這六大功效,常喝百病消!》.云南中醫.2022-01-23

      [3]《黃芪的功效及用法》.藥店經理人 .2020-09-15

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