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      看清戲份十足的自我,然后接納這一切

      2022-06-21  劉如培心靈家園

      當一個人獨行,或是獨自靜坐的時刻,你是否看到了頭腦中的喋喋不休,或是自我評判,自我攻擊。

      當情緒被激發,便與頭腦的喋喋不休,形成了一種惡性循環。

      很多人都在帶著這種負面能量,繼續接下來的生活工作,制造更多的煩惱和擔憂。

      有時候,即便我們看到了自我的戲份,自我的喋喋不休,自我的評判,但是我們沒有完全接納這一切,便錯失了一次收回本心力量的機會。

      看清戲份十足的自我,是前提,還有很重要的一步,是接納這一切。

      因為抗拒本身,是在繼續制造問題和困擾,而接納,才會允許一切的流經,然后自然而然回歸祥和,回歸寧靜,回歸豐盛,回歸真正的自己。

      唯有當一個人徹底清空自我,才會傾聽到本心的聲音,才會獲取到內心的力量,宇宙即我心,我心即宇宙,外在一切,即是自心的顯化。

      對于戲份十足的自我,不再刻意控制,不再刻意逃避,也不再刻意抗拒,而是通過內心的覺察力看見它,看清它,接納它,最終回歸本心,自然而然地做自己。

      除了自我,也要接納這個世界,接納外邊的一切人事物,因為這一切都是本心所賦予的,都是真正的自己幻化出來的不同角色版本的自己。

      其實,沒有一個別人會真正闖進我們的世界,所以不必擔心,因為一切都是自己跟不同版本的自己,玩了一次過家家。

      將問題留給問題,把答案歸還答案,讓一切自然而然,讓自己作一個純粹的觀者,無為亦無所不為。

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