2018.10.05  晴天  星期六

早晨義診，一位龍尾的奶奶，說她汗很多，稍微運動一下就很容易出汗。而且一出完汗后，腳跟還容易痹痛。

師先是加入玉屏風散，為其固汗，增強其衛外之力。師告訴我們，為何這奶奶出汗就會腳跟痛。因為出汗屬于肌表不固，而足太陽膀胱經主肌表，它又下絡于腳跟。所以就容易腳跟痛。

而這都是老年人缺水的表現。水虧則津液虧。師又再加入四物湯養陰液，同時可以養腎。腎與膀胱相表里，則同時也能滋養膀胱。

奶奶又說她尿酸和血脂都高。

師便加入一味土茯苓，能解毒除濕利關節，對于尿酸高、痛風、梅毒等風濕痹癥，或皮膚瘡瘍，都是必不可缺的一味藥。

奶奶又告訴師，她還有脂溢性脫發。她以為自己是不是腎不好，吃了很多像六味地黃丸之類的藥，也沒什么變化。

師便說：“那只是其中的一個原因而已。你這是腸道里面有濕熱，你總容易思慮過度，導致肝氣郁滯，肺氣不降。西醫說你這是脂溢性脫發，但我們中醫就說你這是肝郁化火，木熱則流脂。所以我們對治的方法，就在于疏肝解郁，以及降肺氣。”

于是，師便加入竹茹與陳皮、麥芽。合四逆散中的枳實、炙甘草，便是溫膽湯的思路。能夠降膽胃，化痰濕。將這些所謂上泛的油脂，統統都收到胃口往下降。

隨后，師還加入五味子與山萸肉兩味藥，兩味藥都能酸甘化陰，補益肝腎，都能將這上泛的濁陰，給降下來。

師處方如下：

柴胡8g、白芍10g、枳殼10g、炙甘草5g、黃芪25g、防風5g、炒白術10g、土茯苓30g、竹茹10g、陳皮5g、炒麥芽10g、五味子5g、山萸肉10g   五劑

師最后交代奶奶要多拍打自己的丹田，每天最好拍打各三五百下，這樣既能補足自身的陽氣，還能將所有的濁陰都收納下來。

這次國慶長假，也已經接近尾聲了。許多外地來的學子，都知道師前段時間帶我們爬的雞冠山，于是，便請求師能否再帶我們爬一次。

這個想法雖好，但進山處的保安并不希望我們打擾到他的治安工作。本身上次就是我們巧妙地進去的，但這次要去的話，起碼五十人以上的大團體，保安可不敢就這樣輕易放我們通行。

所以，師斟酌過后，決定改爬山為涉水。

而且此番涉水，師還說，不單是要帶我們玩，還要帶我們積點善行。

于是，下午三點半，大家便都從橋上出發去到師指定的匯合地點，然后師便帶著我們一同前往涉水地。

經過一條雜草叢生的小道，還在心想著這是去哪兒。突然眼前一亮，遠遠望去，好像是有個像游泳場的地方似的。

再走近了，定睛一看，哇，原來是個傍著江水的大草坪，對面是修建好的類似沙灘的地方。

望著這一片自然形成的大草坪，我都忍不住要驚嘆：怎么以前都不知道五經富還有這么一塊好地方！師也太保密了，這時才告訴我們。

這里正好靠近龍頸水庫，是劉屋橋的上游地段。所以這里的水，捧起來就能喝，而且甘甜可口。

原來這里叫“龍水瑤”，也是五經富的一個景區。這邊天然形成的草坪，幸好還沒有得到開發商的開發，還能供我們任意玩耍。

師帶我們來到這后，見到江邊有許多大石頭，便叫我們搬石頭，師又要開展“健康石頭路”的工程。而且這個石頭路跟我們在劉屋橋時不一樣，這里的石頭超級大，比我們早上上課時坐的石凳還要大。

伴著這潺潺的江水，以及清涼的秋風，大家鋪石頭就像在玩兒一樣，不知不覺就干了一大半。

還不到半小時，就已經鋪夠好幾米長的路了。兩個小時下來，路就鋪完了一大半。這個工程，做的讓人非常有成就感。這比在劉屋橋鋪路，來的更有成就。也是由于我們人多，大家都配合得很好，才有如此快的進度。

果然，師帶我們玩，也是玩得有意義，玩得有價值。

評按：吃得苦中苦，方為人上人。

可吃苦人多回避，而享樂人卻樂趨！趨樂避苦乃人之常情。

可不吃苦，人就不進步。

手不吃苦不靈活，腳不吃苦不有力，身體不吃苦不耐磨。

而智者明白這理，就會主動尋求吃苦。

吃一分苦，長一分力；

吃十分苦，長十分力。

不吃苦，不長力。

如運動員，耐力、體力、意志力的提煉之路，就是伴隨吃苦的！

而吃苦又分為樂于吃苦，敢于吃苦，無奈吃苦，回避吃苦，跟害怕吃苦這五種！

害怕跟回避苦難的，怕手皮破，怕腳磨泡，這樣的人，一般是病苦糾纏的對象。

樂于吃苦，敢于吃苦的人，一般是福壽健康的擁有者！

所以對苦難的態度與反應，常常是一個人境界高低，功夫強弱的表現！

而我們在江邊鋪石，既積功也累德，既吃苦，也像回歸兒時的玩玩一樣享樂！

這樣寓苦于樂，功德兼修的做法，最能增進人的修為！